Πέντε tips για να μειώσουμε το αλάτι στη διατροφή μας

January 23, 2024


Το αλάτι πρέπει να το καταναλώνετε με μέτρο.Η κατανάλωση του άλατος ή αλλιώς χλωριούχου νατρίου με μέτρο είναι πολύ σημαντικό στοιχείο της ισορροπημένης διατροφής για μικρούς και μεγάλους καθώς η υπερβολική κατανάλωσή του συνδέεται με διαταραχές της καρδιαγγειακής υγείας, όπως η αυξημένη αρτηριακή πίεση.Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Το αλάτι πρέπει να το καταναλώνετε με μέτρο.

Η κατανάλωση του άλατος ή αλλιώς χλωριούχου νατρίου με μέτρο είναι πολύ σημαντικό στοιχείο της ισορροπημένης διατροφής για μικρούς και μεγάλους καθώς η υπερβολική κατανάλωσή του συνδέεται με διαταραχές της καρδιαγγειακής υγείας, όπως η αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Το διαβάσαμε εδώ

Δείτε και αυτά
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.