6 απλά βήματα για να ελευθερώσεις το σώμα και το μυαλό σου

January 23, 2024


Δεν είναι κάτι το ακατόρθωτο, θέλει όμως συγκέντρωση και προσπάθεια.Για πολλούς, το lockdown ήταν μια απίστευτα δύσκολη και απομονωτική περίοδος. μια περίοδος αβεβαιότητας, πανικού, υπερβολικής σκέψης και συντριπτικής απώλειας. Για άλλους, μας επέτρεψε να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, να επιβραδύνουμε, να καταλάβουμε πώς ταιριάζουμε καλύτερα στον κόσμο γύρω μας και να βρούμε ηρεμία μέσα στο χάο…

Δεν είναι κάτι το ακατόρθωτο, θέλει όμως συγκέντρωση και προσπάθεια.

Για πολλούς, το lockdown ήταν μια απίστευτα δύσκολη και απομονωτική περίοδος. μια περίοδος αβεβαιότητας, πανικού, υπερβολικής σκέψης και συντριπτικής απώλειας. Για άλλους, μας επέτρεψε να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, να επιβραδύνουμε, να καταλάβουμε πώς ταιριάζουμε καλύτερα στον κόσμο γύρω μας και να βρούμε ηρεμία μέσα στο χάος μας.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Το διαβάσαμε εδώ

Δείτε και αυτά
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.